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- Autonomie
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- Agilité mentale
- Troubles cognitifs
Mon parcours
Je suis diplômée en neuropédagogie, psychologie et éducation, spécialisée dans les fonctions attentionnelles, formée sur l’anxiété, praticienne certifiée en PNL. Depuis plus de 10 ans, j’aide un public intergénérationnel à comprendre leur fonctionnement cognitif, à retrouver confiance et progresser grâce à une approche alliant science et pratiques concrètes.
Chaque accompagnement est adapté au profil et aux objectifs de la personne.
Les clés de la réussite
Réussir, c’est apprendre à mobiliser son cerveau : gérer son attention, renforcer sa mémoire et cultiver la motivation.
La neuropédagogie et la PNL accompagne chacun à révéler son potentiel.
Objectif 1 :
Comprendre votre situation et définir un cap clair
Un entretien personnalisé pour comprendre votre vécu, identifier les blocages et définir vos priorités, afin d’élaborer un plan d’action adapté à vos besoins et à votre rythme.
Objectif 2 :
Mettre en place des méthodes issues des neurosciences et de la PNL
Je propose des stratégies adaptées à votre fonctionnement cognitif pour lever les blocages, améliorer l’organisation, faciliter l’apprentissage et optimiser la communication au quotidien.
Objectif 3 :
Améliorer la mémoire et les fonctions cognitives
L’attention et la mémoire sont essentielles pour apprendre et gérer le quotidien. Par des exercices ciblés, nous renforçons concentration, flexibilité et gestion des distractions, tout en prévenant fatigue et troubles liés à l’âge ou aux pathologies.
Objectif 4 :
Stimuler les capacités par des séances interactives, motivantes et personnalisées
Des séances stimulantes et ludiques pour consolider vos acquis, booster vos performances cognitives et renforcer plaisir d’apprendre et confiance en vos capacités.
Objectif 5 :
Retrouver confiance en soi et gérer ses émotions
Retrouver confiance en soi passe par la gestion du stress et de l’anxiété, le renforcement de la motivation et de l’estime de soi, pour retrouver équilibre, contrôle et un bien-être sur le long terme.
Objectif 6 :
Assurer une mise en pratique et un suivi durable
J’accompagne la mise en pratique des stratégies, en évaluant et ajustant vos progrès pour intégrer durablement de nouvelles habitudes, renforcer l’autonomie, prévenir les troubles cognitifs et garder le plaisir d’apprendre à tout âge.
« La neuropédagogie relie les générations en offrant à chacun, à tout âge,
les clés pour apprendre et grandir. »
Témoignages
Une accompagnatrice exceptionnelle, toujours à l’écoute et très compétente. Je la recommande vivement.
Hubert H.
Madame Lengeler est l’ange gardien de notre famille. Non seulement elle est d’une aide bienveillante, attentive et d’un professionnalisme hors pair. Mais elle guide parents et enfants pour aider à apprendre paisiblement lors de troubles du neuro développement. Guidance pour adultes et enfants, auprès d’une personne aux compétences rares et avec un sourire de chaque instant. Elle sait cerner les personnalités pour aider chacun à développer ses compétences selon ses besoins, son humeur du moment et ses capacités. Nous ne pouvons que recommander Madame Lengeler et la remercier pour tout ce qu’elle a apporté à chacun de nous.
Emilie V.
Ma fille de 15 ans a été suivie par Silviane pour sa dyslexie. Grâce à son approche douce, calme et très humaine, elle a su établir un excellent contact avec elle. Toujours à l’écoute, elle possède de nombreuses connaissances et propose des méthodologies variées et adaptées aux besoins de chaque enfant. Ma fille a pu bénéficier d’un accompagnement précieux pour la mise en place et l’utilisation d’un ordinateur au collège, ce qui l’a beaucoup aidée malgré ses difficultés en orthographe. Elle lui a donné des outils concrets et efficaces pour gagner en autonomie et en confiance. Je recommande vivement cette professionnelle pour son sérieux, sa bienveillance et la qualité de son suivi.
Alice P.
Votre cerveau, votre atout
Je serai ravie d’échanger avec vous : pour toute question ou pour convenir d’un rendez-vous, contactez-moi directement.
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esperenta.neuro@gmail.com